Tijdens een ontspanningsmassage worden de spieren met een zachte druk gemasseerd. Hierdoor kunnen niet alleen de spieren maar ook de geest tot rust komen. Opgebouwde spanning kan op deze manier weg vloeien.
Een ontspanningsmassage is een natuurlijke manier om spanning te verlichten. Door de zachte aanrakingen kom je zelf uit je gespannen houding wat resulteert in een gevoel van verlichting en herstel.
Massages werken ook preventief. Regelmatig een ontspanningsmassage nemen zorgt dat stress makkelijker losgelaten kan worden en minder snel opgeslagen word in het lichaam.
De druk van een massage kan ten alle tijden op jouw wensen worden aangepast.
30 minuten = rug en/of achterkant benen
50 minuten = achterkant of voor en achterkant lichaam
80 minuten = voor en achterkant lichaam
